2005-08-16 鍛える夏 雑記 あまりに自分の体がガリガリ過ぎるのに嫌気が差して、ちょっと鍛えてみようかと。 ハンドグリップとかダンベルって100円ショップで買えるんすね。 ダンベルはだいぶ前におかんがダイエット用に使ってた奴のお下がりですけど(笑)